5 choses que les femmes bien dans leur peau font différemment

2020-07-04T22:19:17+00:00

bien dans sa peau

Comment font les femmes conscientes de leur bien-être pour se sentir bien dans leur peau ? Qu’est ce qui fait réellement la différence pour devenir une femme heureuse et épanouie qui s’estime pleinement ?

Être bien dans sa peau, c’est avant tout être bien dans sa tête ! Ces […]

5 choses que les femmes bien dans leur peau font différemment2020-07-04T22:19:17+00:00

3 étapes pour retrouver une belle peau en faisant le ménage dans son ventre

2020-05-18T11:31:10+00:00

bien dans son ventre

Tout vient du ventre. Vous avez déjà entendu cette phrase ? Et bien je peux vous assurer que c’est vrai. Tous nos inconforts et notre état de bien-être viennent de notre équilibre intérieur car se sentir bien dans sa peau, c’est avant tout se sentir […]

3 étapes pour retrouver une belle peau en faisant le ménage dans son ventre2020-05-18T11:31:10+00:00

Comment devenir autonome pour ne plus dépendre des « leaders » du marché des cosmétiques ?

2020-03-24T16:51:02+00:00

devenir autonome beauté

Comment faire pour prendre soin de soi autrement et se décrocher des diktats imposés par les médias et les grands groupes de cosmétiques ? Quelles sont les solutions pour ne plus avoir besoin de se rendre en magasin pour acheter des dizaines de cosmétiques et de produits […]

Comment devenir autonome pour ne plus dépendre des « leaders » du marché des cosmétiques ?2020-03-24T16:51:02+00:00

3 recettes inratables en chocolat sans lactose ni gluten ni sucre ajouté

2020-07-05T21:22:57+00:00

Willy Wonka n’aurait pas fait mieux ! Ces recettes sans lait, sans gluten et sans sucres ajoutés sont une tuerie !

Depuis la montée en puissance de l’industrialisation, il devient difficile de trouver du bon chocolat qui ne soit pas noyé dans le sucre, les arômes artificiels, les dérivés […]

3 recettes inratables en chocolat sans lactose ni gluten ni sucre ajouté2020-07-05T21:22:57+00:00

Les 7 clés féminines qui nous gouvernent

2019-11-09T22:32:50+00:00

les 7 clés hormonales féminines

Connaissez-vous les 7 clés qui gouvernent votre corps ? Grâce à elles, vous pouvez vous sentir pleine d’énergie, désirable, équilibrée et bien dans votre peau. Mais elles peuvent aussi vous faire passer un sale quart d’heure et vous faire prendre du poids, altérer votre teint, […]

Les 7 clés féminines qui nous gouvernent2019-11-09T22:32:50+00:00

Podcast méditation de pleine conscience

2019-10-13T06:56:05+00:00

Méditons ensemble !
Dans cet épisode, je vous offre une séance de méditation de pleine conscience. Apprenez à vivre et à apprécier le moment présent tout en profitant d’un instant de détente.

Dans l’épisode précédent, nous avons parlé de méditation de pleine conscience. Nous avons vu que cette technique peut aider à résoudre de nombreux maux […]

Podcast méditation de pleine conscience2019-10-13T06:56:05+00:00

Podcast Rentrée Zen : ma technique favorite pour ne pas se laisser envahir par le stress

2019-09-01T01:35:28+00:00

C’est la rentrée et après une période estivale plus détendue, nous avons toutes besoin de retrouver un rythme annuel serein et zen.

Pas question de se stresser dès le mois de septembre pour arriver sur les genoux cet hiver.

Mais pour se sentir bien tout au long de l’année, il nous faut une méthode que l’on peut […]

Podcast Rentrée Zen : ma technique favorite pour ne pas se laisser envahir par le stress2019-09-01T01:35:28+00:00

Avez-vous une alimentation anti-inflammatoire ? Faites le test pour le savoir…

2019-08-04T12:25:52+00:00

Ce test va vous permettre de savoir si votre alimentation entraîne des déséquilibres et une inflammation de votre peau.

Acné, couperose, psoriasis, eczéma…toutes ces maladies de peau (et bien d’autres) sont directement liées à la façon dont on la nourrit. En prenant conscience de cela, vous pouvez agir dès […]

Avez-vous une alimentation anti-inflammatoire ? Faites le test pour le savoir…2019-08-04T12:25:52+00:00

Comment lutter naturellement contre le stress ?

2019-06-09T06:07:47+00:00

Comment faire baisser le stress avec des méthodes simples et naturelles ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel article.

Toutes les situations vous rendent nerveuses et vous ne savez plus comment vous y prendre pour éloigner ces angoisses qui vous submergent ? Ou vous avez conscience […]

Comment lutter naturellement contre le stress ?2019-06-09T06:07:47+00:00

Toute la vérité sur le bicarbonate !

2019-05-25T21:32:20+00:00

Le bicarbonate est-il véritablement un produit sain que l’on peut employer pour toutes les occasions ? Comment savoir si vous l’utilisez sous sa bonne forme pour les cosmétiques, le ménage ou encore la cuisine ? Et que devez-vous savoir avant de l’utiliser ?

Dans cet article, vous découvrirez la véritable identité du […]

Toute la vérité sur le bicarbonate !2019-05-25T21:32:20+00:00